Stress raus, Einhorn rein
Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst.
Ehrlich, roh, mit Humor und Herz.
Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Stress raus, Einhorn rein
#28: 4 Impulse für mehr Lebendigkeit – So holst du dir deine Energie zurück
Was, wenn du nicht müde bist – sondern abgeschnitten von deiner Lebendigkeit?
In dieser Folge teile ich mit dir 4 alltagsnahe, tiefgehende Impulse, die die dich wieder in Kontakt mit deiner Lebendigkeit bringen.
Du erfährst,
- was Lebendigkeit wirklich bedeutet (jenseits von „Hauptsache aktiv“),
- warum echte Energie nicht durch Pause oder Produktivität entsteht,
- und wie du dich wieder mit deiner inneren Kraft verbindest –
selbst wenn du gerade nur funktionierst.
Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder lebendig zu fühlen. Mit kleinen Momenten, die dein System wecken – und dich selbst wieder spürbar machen.
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