Stress raus, Einhorn rein
Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst.
Ehrlich, roh, mit Humor und Herz.
Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Stress raus, Einhorn rein
#21: Wie dein Nervensystem deine Identität formt
Wer bin ich – und wer will ich sein?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zur vielleicht wichtigsten Frage überhaupt – und eine, die sich gar nicht so leicht beantworten lässt.
Denn Identität ist nichts Festes. Sie entsteht aus unseren Erfahrungen, unseren Rollen, unseren Beziehungen – aber auch aus inneren Stimmen, Erwartungen und Körpererinnerungen.
Du erfährst:
✨ warum Identität sich im Laufe des Lebens verändert
✨ was dein Nervensystem damit zu tun hat, wer du in einem Moment sein kannst
✨ und wie du im Coaching (oder für dich selbst) herausfinden kannst, was dich wirklich ausmacht – jenseits von „Ich bin halt so“
Eine Folge für alle, die sich manchmal fremd im eigenen Leben fühlen – und sich nach mehr Klarheit, Echtheit und innerer Stimmigkeit sehnen.
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