#20: Was klassische Coaching- und Therapiesettings oft übersehen – und wie nachhaltige Veränderung wirklich entsteht

Du hast reflektiert, Bücher gelesen, deine Glaubenssätze erkannt – und trotzdem fühlt sich nichts wirklich anders an?

Dann liegt das nicht an dir. Sondern daran, dass dein Nervensystem noch nicht versteht, dass du heute sicher bist.

In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Veränderungsprozesse nur an der Oberfläche bleiben – selbst wenn die Tools stimmen. Und was es wirklich braucht, damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern verkörpert wird.

Du erfährst:

 🔹 warum echtes Wachstum nicht im Verstand beginnt, sondern im Körper
 🔹 wie dein Nervensystem entscheidet, ob Veränderung überhaupt möglich ist
 🔹 was Begriffe wie Neurozeption, Interozeption und Propriozeption damit zu tun haben
🔹 weshalb du trotz bester Absichten oft in alte Muster zurückfällst
🔹 und warum Mindset-Arbeit allein nicht reicht, wenn dein Körper noch im Alarmmodus ist

Ich stelle dir außerdem mein RESET-Programm vor – ein Weg raus aus dem Funktionsmodus, rein in echte Verbindung:
Mit dir selbst. Mit anderen. Mit dem Leben, das sich nach dir anfühlt.

RESET bringt dich Schritt für Schritt zurück in ein sicheres Spüren – mit Embodiment, Nervensystemregulation und fundierten Coachingimpulsen.

🎧 Wenn du Veränderung nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben willst – hör rein.