Stress raus, Einhorn rein
Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst.
Ehrlich, roh, mit Humor und Herz.
Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Stress raus, Einhorn rein
#19: Die 5 häufigsten Blockaden für echte Verbundenheit
Du willst Nähe. Du wünschst dir echte Verbindung – zu dir selbst, zu anderen, zum Leben. Aber irgendetwas in dir macht zu?
In dieser Folge spreche ich über die 5 häufigsten inneren Blockaden, die dich trotz deines Wunsches nach Verbundenheit immer wieder auf Abstand halten.
Wir schauen:
- Warum dein Nervensystem Nähe manchmal als Gefahr einstuft
- Wie alte Beziehungsmuster sich im Heute zeigen
- Und was du tun kannst, um langsam wieder zurückzufinden –
in sichere, körperlich spürbare Verbindung.
Denn: Verbindung beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.
Und was dich früher geschützt hat, darf heute weich werden.
Wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich wieder echt anfühlt, findest du in dieser Folge Orientierung, Verständnis und einen ersten Schritt zurück zu dir.
RESET – Mein Coachingprogramm für genau diesen Weg findest du in den Shownotes.
RESET- dein Programm zurück zu dir
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