Stress raus, Einhorn rein
Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst.
Ehrlich, roh, mit Humor und Herz.
Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Stress raus, Einhorn rein
#12 Gefühle entschlüsseln: Was deine Gefühle dir wirklich sagen wollen- mit Carolin Eckstein
In dieser Folge spreche ich mit Mentaltrainerin und Gefühlsexpertin Carolin Eckstein darüber, warum jedes deiner Gefühle eine wertvolle Botschaft für dich bereithält – gerade die unbequemen und herausfordernden. Wir erforschen, wie du lernst, diese Botschaften klarer zu erkennen, anzunehmen und als kraftvolle Wegweiser für ein erfüllteres Leben zu nutzen.
Carolin teilt praktische Impulse, humorvolle Einblicke und ermutigt dich dazu, Gefühle endlich wieder bewusst wahrzunehmen statt wegzudrücken.
Wenn du dich danach sehnst, weniger zu funktionieren und mehr zu fühlen, ist diese Folge genau für dich gemacht. Hör rein und entdecke, welche Botschaft deine Gefühle dir heute mitgeben möchten!
Gastexpertin: Carolin Eckstein
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