Stress raus, Einhorn rein
Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst.
Ehrlich, roh, mit Humor und Herz.
Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Stress raus, Einhorn rein
#10 „Warum denkt eigentlich keiner mit?! – Wenn der Alltag dein Nervensystem stresst
Wenn kleine Auslöser große Reaktionen auslösen, steckt meist mehr dahinter:
Ein überlastetes Nervensystem. Unsichtbare Verantwortung. Alte Muster, die dich im Funktionsmodus festhalten.
In dieser Folge erfährst du:
- warum scheinbare Kleinigkeiten dich so aus der Bahn werfen
- was dein Nervensystem damit zu tun hat
- wie du beginnst, dich selbst wieder zu spüren – ohne Druck, ohne Selbstoptimierung
Für alle Frauen, die ständig alles im Blick haben – und sich trotzdem fragen, warum sie sich selbst dabei so oft verlieren.
🦄 Sanft. Klar. Und mit einer Portion Einhorn-Energie.
Mehr Tipps für weniger Stress und mehr Leichtigkeit?
→ Folge mir auf Instagram: mind_captain
→ Folge mir auf LinkedIn: Pauline Schindler
Mehr über mich und meine Arbeit?
→ Schau auf www.mind-captain.de vorbei!