Stress raus, Einhorn rein
Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst.
Ehrlich, roh, mit Humor und Herz.
Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.
Stress raus, Einhorn rein
#4 Vom Haben-Wollen zum Brauchen-Müssen: Die gefährliche Grenze
In dieser Folge tauchen wir in den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Bedürftigkeit ein. Wir schauen uns an, warum das Gefühl von Mangel oft im Hintergrund lauert und wie du deine wahren Bedürfnisse erkennst, ohne in eine Abhängigkeit zu rutschen.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum es so wichtig ist, den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Bedürftigkeit zu verstehen
✨ Wie sich Mangelgefühl auf deine Entscheidungen auswirkt
✨ Welche Fragen dir helfen, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen
✨ Wie du dich selbst erfüllst, statt im Außen nach Rettung zu suchen
🎧 Viel Freude beim Zuhören!
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